¿Qué aprenderás en este retiro?
A reconectar con tu paz, alegría y poder, incorporando prácticas de Dharma a tu vida diaria.
Vas a pasar de vivir como en piloto automático - desconectado de ti -, atrapado en pensamientos, emociones, y siendo víctima de circunstancias que aparecen en tu vida - a vivir mucho más presente, consciente y libre.
Aprenderás a hacer de tu vida cotidiana una práctica para cultivar sabiduría, paz, alegría, amor y libertad verdadera.
¿Qué es el Dharma?
El Dharma es un camino, una forma de vivir, en donde aprovechas tu preciada vida humana para realizar y disfrutar las cualidades inherentes que habitan en ti y vivir plenamente.
En este retiro aprenderás que no necesitas vivir en un monasterio o en los Himalayas, para practicar el Dharma. Tu vida cotidiana: trabajo, familia, relaciones y emociones (incluso las emociones que no te gustan) son circunstancias ideales para expandir tu consciencia y sabiduría.
13 - 16 de junio en Valle de Bravo
Conexión con la vida y contigo mismo.
4 días en Khungi, una espacio rodeado de naturaleza, vistas espectaculares y belleza inigualable, todo diseñado para reconectarte con tu esencia.
Un retiro íntimo para 30 personas. Mujeres y hombres son bienvenidos a participar.
Prácticas del Retiro
Aware & Awake
Siembra con intención y manifiesta conscientemente.
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Genera paz y claridad en tu mente con mañanas en silencio, meditación y práctica de Invocación Aware & Awake
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Incorpora el estado Aware & Awake a tu vida diaria, usando pensamientos, emociones y experiencias sensoriales.
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Libera tensión y estrés de tu cuerpo, alinealo para que la energía pueda fluir, con prácticas de movimiento consciente con Regina y nuestro invitado especial Pablo Quiroga.
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Expande tu mente con Filosofía Budista, comprende tus emociones y tu realidad a mayor profundidad.
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Reduce el estrés, alcanza un estado de calma y equilibrio aprendiendo a respirar conscientemente con nuestro invitado Daniel Boroboy.
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Aprende a transformar el trabajo y actividades diarias en una práctica de Dharma y consciencia.
Regina Marco
Como maestra de meditación, Dharma y filosofía budista, así como emprendedora y madre soltera, fusiono mis experiencias para ofrecerte una perspectiva única y práctica de la espiritualidad.
Tras 7 años en la India, sumergida en enseñanzas como el Shivaismo, Osho, Ashtanga yoga, Vipassana y, sobre todo, Budismo Tibetano, bajo la guía de Dzonsgsar Khyentse Rinpoche, regresé a México para convertirme en mamá. Esta transición que volteó mi vida de cabeza me llevó a integrar la sabiduría de los Himalayas en mi vida cotidiana como madre, maestra y emprendedora.
Mi superpoder está en compartir mis 20 años de camino de realización personal y desarrollo espiritual de manera práctica y terrenal. Te ayudo a expandir tu consciencia en todos los aspectos de tu vida: trabajo, relaciones, familia y amor propio. A través de programas online como Reina tu Mente, mi comunidad Conecta, retiros transformadores y viajes irreales a India, Nepal y Bután.
Maestros invitados:
Daniel Boroboy
Cambia tu respiración, cambia tu vida
Reconocido facilitador internacional certificado en técnicas de respiración funcional para sanar la relación entre la salud mental y el cuerpo.
Pablo Quiroga
Espalda Feliz
Instructor de movimiento consciente y restaurativo y creador del método Espalda Feliz con 25 años de trayectoria.
“No sufrimiento, solo paz,
No ignorancia, solo conciencia,
No ansiedad, solo serenidad,
No debilidad, solo fuerza,
No miedo, solo tranquilidad."
Khyentse Norbu
Alojamiento:
La inversión que vas a requerir para asistir al retiro, depende del tipo de habitación que elijas.
*Puedes apartar tu lugar con el 50%.
*Puedes pagar a 3 meses con tarjeta de crédito vía PayPal con un 5% extra.
Habitación doble:
- Dos camas individuales o una cama king size.
- $19,900 pesos MXN por persona en ocupación doble.
$1,000 pesos de descuento Early Bird apartando tu lugar antes del 30 de abril. 🫶🏼
Habitación sencilla
- Cama king size.
- $29,900 pesos MXN por una persona.
$1,000 pesos de descuento Early Bird apartando tu lugar antes del 30 de abril. 🫶🏼
Testimonios del retiro
Aware & Awake
Tercera edición
VALLE DE BRAVO 2024
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