Detox wraps de lechuga

Una de las recetas consentidas de mis programas detox. 

INGREDIENTES: 

  • 3 hojas de lechuga romana
  • ½ aguacate
  • ½ mango
  • ½ taza de germinado de alfalfa o de brócoli
  • ½ pepino finamente rebanado
  • 1/2 betabel chiquito cortado en tiritas 

 PREPARACIÓN:

  1. Mezcla todos los ingredientes, excepto las hojas de lechuga con el aderezo cremoso de aguacate o con tu aderezo favorito. 
  2. Coloca la mezcla en cada hoja y enróllala.