Smoothie antioxidante

Aquí está la receta de mi smoothie favorito que no solo te dejará satisfecho, sino que esta cargado de antioxidantes y es una verdadera delicia. Además... ¡puedes disfrutarlo como un desayuno o un snack on the go!

Ingredientes

  •  1 taza de agua de coco 

  • 3/4 taza de moras (mis favoritas son blueberries)

  • 1/2 plátano 

  • 1/2 cucharada de crema de almendras o de cacahuate

  • 1 cucharada de semillas de chía o de corazones de hemp

Preparación

  1. Agrega todos los ingredientes en la licuadora y licúa hasta tener una mezcla homogénea y una consistencia agradable. 

Disfruta de un desayuno completo y súper práctico. No descuides tu alimentación por tener prisa o por no poder desayunar en casa. ¡Recuerda que todo es cosa de organizarse! 

Mucho amor,