Un ESPACIO de tu vida cotidiana para:

LIBERAr EL ESTRÉS

tonificar tu cuerpo 

APRENDEr A NUTRIRTE

RECUPERAr TU INTUICIÓN

DISFRUTAR UNA MENTE CLARA

 

EL LUGAR

haramra, en sayulita

Naturaleza, armonía y belleza. 

Hace 10 años visité Haramara por primera vez. Fue aquí donde empecé a desarrollar una relación con la naturaleza, a transformar mi alimentación, recuperar mi intuición y descubrirme de nuevas maneras. 

Haramara es un espacio que inspira, regenera, enseña y transforma. ¡Estoy feliz de compartir el segundo retiro en este paraíso! 

¡Conoce Haramara!

 

 

LA COMIDA 

menús sanos, balanceados, ORGÁNICOS y deliciosos

¡Nutrirse en Haramara es una delicia! Por una semana limpiaremos y alcalinizaremos nuestro cuerpo con frutas, verduras, granos, semillas y pescados locales preparados con amor por el chef Fernando Viveros. 

Además utilizaremos algunos súper-alimentos y suplementos que nos ayudarán a darle un "reset" a nuestro organismo. 

La oportunidad perfecta para desinflamar, balancear y regresar a nuestra vida sintiéndonos increíble en nuestro cuerpo. 

 
 
 

el plan

tonifica y libera el estrés de tu cuerpo

Yoga 2 veces el día. En las mañanas nos enfocaremos en llenarnos de energía, tonificar y empoderarnos. En las noches en liberar el estrés y relajarnos. 

 

recupera tu intuición y aprende a nutrirte

Todos tenemos la inteligencia y la intuición para saber qué es lo que nuestro cuerpo necesita para estar sano, balanceado y radiante. 

En este retiro aprenderás a nutrirte y a disfrutarlo, a crear tus menús, a identificar qué alimentos son buenos y malos dependiendo de tu bio-individualidad.

 

DISFRUTA UNA MENTE MÁS CLARA

Ninguna frase o libro nos harán saber lo que es meditar. Lo que necesitamos es tener la experiencia y que sea nuestra realidad. (¿De qué te sirve que alguien te describa el sabor de una fresa cuando puedes probarla?)

Haremos pequeñas meditaciones al empezar y terminar nuestro día, en la playa y en el atardecer. 

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¡Invitado especial!

Este año tendremos 3 clases especiales con Quetzal Ríos, un maestro de yoga muy querido y admirado. Quetzal es vegetariano de nacimiento y creció en la comunidad espiritual del Teopantil Kalpulli donde ambos padres se dedicaban a la enseñanza del yoga. Desde su juventud ha explorado diversas disciplinas como la danza, acrobacia, masaje y diferentes estilos de yoga. ¡Estoy segura que sus enseñanzas serán un gran enriquecimiento para nuestro retiro!

 

Las cabañas

armonía, naturaleza y belleza

Una de las mejores experiencias de Haramara es dormir en cabañas construidas con materiales naturales, rodeados de naturaleza, maravillosas vistas, velas y lámparas de aceite. 

El lugar ideal para reconectar y regenerar. 

¡Conoce las cabañas!

 

INCLUYE

     El año pasado nos faltó tiempo, así que... ¡esta vez disfrutaremos 2 noches más de retiro!

     El año pasado nos faltó tiempo, así que... ¡esta vez disfrutaremos 2 noches más de retiro!

 

 

INVERSIÓN

Antes del 30 de septiembre

  • Habitación sencilla $29,900 pesos
  • Habitación doble $21,900 pesos por persona
  • Habitación triple $18,500 pesos por persona
  • Dormitorio $15,900 pesos por persona    

A partir del 1ero de octubre

  • Habitación sencilla $30,900 pesos 
  • Habitación doble $22,900 pesos por persona
  • Habitación triple $19,500 pesos por persona
  • Dormitorio $16,500 pesos por persona  

Puedes hacer tu pago a 3 o 6 meses sin intereses con tarjetas de crédito vía Paypal. 

* Los cuartos se irán asignando conforme se vayan inscribiendo.

* El precio incluye IVA y voy a entregar un comprobante fiscal por concepto de capacitación para que realices la deducibilidad de impuestos.

 

 
 
 
 

 

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