Piernas largas y glúteos definidos

Nuestras piernas son lo que nos detiene, nos da firmeza y nos enraiza a esta Tierra. Al ser nuestro soporte es fundamental que sean una base fuerte y estable. Además, nunca está de más tener piernas bonitas y definidas.

¡Aquí te comparto una rutina de 8 minutos para fortalecer y tonificar piernas y glúteos! Espero que la disfrutes y no se te olvide agradecerle a tus piernas todo lo que hacen por ti cada día.

¡¡¡Este fin de semana tenemos taller de Nutrición regenerativa!!! Lo puedes tomar presencial u online. 

¡Nos vemos muy pronto! 

Con amor,