¡Bienvenidos a agosto!
Un mes en el que nos enfocaremos en crear RITUALES en nuestra vida.
Es momento de crear momentos especiales en nuestro día a día, momentos que nos den ritmo, conexión, salud y claridad.
Momentos que nos nutran y que se conviertan en un refugio con y para nosotros.
Y que hagan que nuestra vida se vuelva más mágica, más profunda y con más conexión.
Clase con Regina:
¿Cómo crear rituales en mi vida diaria?
- Sábado 8 de agosto 10 am hora CDMX -
En esta clase vamos a aprender cómo crear rituales para iniciar mi día, para cerrarlo y para restaurarme cuando me sienta en un "bajón".
¡Prepárate para darle un nuevo ritmo y sentido a tu vida diaria!
Invitada especial: Dr. Patricia Restrepo
Rituales de salud y nutrición
- Lunes 24 de agosto a las 7pm hora CDMX -
Cómo puedo fortalecer mi salud, día a día, bocado a bocado. Nutriéndome y disfrutándolo.
¿No puedes estar en vivo? No te preocupes, la grabación la encontrarás 24 horas después en la sección de Invitados.
- Meditaciones del Mes -
La paz del corazón
Cuando liberamos la tensión automáticamente hay paz. El corazón se vuelve silencioso, vibrante y lleno de armonía. ¡Siente tu paz y vive en conexión!
Gibberish
Expresa todo lo que no has dicho. Expresa tu miedo, tu frustación, tu enojo, tu angustia, tu cansancio... ¡déjalo salir! En esta meditación hay espacio para decirlo todo y que el silencio llegue a ti.
