- CONECTA CON TU PAZ Y TU PODER -
Aprende a aquietar la mente, reducir el estrés y cultivar la serenidad en la vida diaria.
Jueves 25 de mayo - 7 pm hora CDMX
- JUEVES 25 DE MAYO - 7 pm hora CDMX / 8 pm hora Bogotá / 10 pm hora Buenos Aires
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Tu forma de ver la vida crea la realidad que vives hoy.
Tenemos 60,000 pensamientos al día, de los cuales 95 % son inconscientes, sin embargo, controlan nuestra vida, moldean nuestra realidad, nuestras relaciones, emociones y la forma en que nos tratamos a nosotros mismos.
Meditar NO se trata de poner la mente en blanco, NO se trata de intentar dejar de pensar.
Se trata de ser a ser consciente de tus pensamientos, hábitos y patrones para elegir cuáles quieres usar, y crear la realidad que sí quieres vivir.
Hola queridos: Soy Regina Marco, tu maestra de meditación.
He dedicado los últimos 20 años a estudiar cómo funciona la mente y meditar a profundidad. Viví 7 años en India, aprendiendo las enseñanzas y prácticas de la meditación shamata, vipassana y Dzoghcen. Durante 12 años he estudiado Filosofía Budista con grandes maestros como Dzongsar Khyentse Rinpoche.
Mi especialidad es integrar esta sabiduría de manera súper práctica y aterrizada, para integrarla al caos de nuestra vida cotidiana. Hago que la meditación sea fácil, y que sus beneficios se expandan a todas las áreas de tu vida: trabajo, relaciones y amor propio.
He ayudado a miles de personas a transformar su vida a través de mi podcast: Espiritual Rebelde, cursos online como: Crea tus Sueños y Reina tu Mente, retiros en los lugares más mágicos de México y hasta viajes a la India.
Imagina despertar cada mañana con una sensación de calma y alegría en tu corazón, listo para enfrentar los desafíos del día con una perspectiva tranquila.
Visualiza cómo tu bienestar emocional se eleva a nuevas alturas, brindándote una mayor claridad mental y una conexión más profunda contigo mismo y con los demás.
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Aprende a aquietar la mente, reducir el estrés y cultivar la serenidad en la vida diaria.
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