Fortalece tu mente, cuerpo y amor propio: crece conmigo.
Incorpora momentos de conexión al caos de tu vida diaria.
CONECTA es la plataforma que te ayudará a vivir con mucha más paz, gozo, sabiduría y belleza en tu vida - sin importar el tiempo que tengas.
No solo se trata de construir el cuerpo y la vida que deseas, se trata de construir una relación mucho más profunda y amorosa contigo misma.
Los miembros de CONECTA tienen acceso a una librería digital con + 100 de prácticas de meditación y movimiento. Además de coaching en vivo conmigo y GRANDES invitados especiales. Mes con mes te mantendremos inspirada con nuevo contenido.
TRANSFORMA TU MENTE, CUERPO & EMOCIONES.
Coaching grupal
Sesiones en vivo conmigo, para inspirarnos con nuevo conocimiento cada mes. También para que compartamos experiencias y dudas que tengas sobre las prácticas aprendidas. Siempre estaré para escucharte.
Movimiento
Las secuencias que yo práctico y amo. Una combinación de ejercicios de bajo impacto como yoga, pilates y barré que te ayudarán a fortalecer y tonificar tu cuerpo, liberar estrés y llenarte de energía. Puedes elegir el tiempo del entrenamiento o la parte del cuerpo que prefieras trabajar.
Meditaciones
Regresarás a tu centro de sabiduría, claridad y conexión a través de visualizaciones, respiraciones y la expansión de tu mente. ¡Siempre guiadas por mí!
Masterclasses con expertos
Mes a mes, profundizaremos aprendiendo de los mejores invitados especiales, que han sido parte importante de mi crecimiento.
Recetas
Y recetas prácticas, deliciosas y súper nutritivas para complementar este estilo de vida.
⏳No importa el tiempo que tengas.⏳
Para conectar contigo mismo solamente necesitas un momento.
Podrás CONECTAR en 15, 30, o +45 minutos.
En CONECTA, te enseñaré 4 pilares para vivir una vida más chingona.
Una solución completa que apoya tu bienestar y felicidad de manera integral.
Manifestación, atraccción y abundancia.
Para que empieces a ser la creadora de tu realidad de manera consciente y efectiva.
Emociones y relaciones
Uff las emociones nos pueden llevar al cielo o al infierno, saber como sentirlas y usarlas en básico para la felicidad. Y las relaciones, son nuestra maestría de vida.
Salud Integral
Nuestro cuerpo es nuestro templo, aquí aprenderás cómo cuidarlo, nutrirlo, sanarlo y AMARLO.
Filosofía Budhista
Aprenderás a conocer tu mente, usarla a tu favor, y a relacionarte con todo en tu vida, con mucha más sabiduría.
Soy Regina Marco
Quiero ser parte de tu momento de pausa, de conexión contigo mismo, de práctica del día a día,
Seré tu coach de vida y crecimiento personal. Gracias a ser parte de la tribu Conecta, podrás recibir las herramientas que he puesto en práctica durante mucho tiempo, proporcionándote un valor real y sostenible para que, empieces a conectar diariamente con lo que te rodea.
Viví 7 años en la India, aprendiendo las enseñanzas y prácticas del budismo y yoga tradicional para llevarlo a la sociedad moderna, de una manera disruptiva, alegre e irreverente con mi proyecto "Espiritual Rebelde".
Mi gran pasión es compartir mi experiencia de 18 años en este camino espiritual con cursos, herramientas y talleres de meditación, sanación personal y despertar de conciencia.
Vengo a transformar la forma en que ves la espiritualidad, a que te muevas, a romper todo lo que alguna vez te dijeron que era meditar. A esta vida venimos a evolucionar.
Bienvenida a conectar con tu propio camino y reglas para vivir una vida más feliz, más plena, ¡más chingona!
Los planes de la membresía CONECTA incluyen:
TODAS LAS MEMBRESÍAS AUTOMÁTICAMENTE INCLUYEN 7 DÍAS DE PRUEBA DE REGALO
Preguntas frecuentes:
¿Qué es Conecta?
¿Cómo accedo a las clases en vivo?
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