Nuestro tema del mes será:
Haciéndonos amigos de nuestros Monstruos Hermosos
Queridos Conecta:
Todos tenemos algunos problemas, patrones emocionales desafiantes que hacen nuestras vidas y relaciones más difíciles. Puede ser la sensación de no ser digno, algún tipo de miedo, auto-justificación, envidia o algún tipo de ira irracional. Hay muchas posibilidades.
A menudo nos sentimos avergonzados e irritados por nuestros problemas. Los resistimos y reaccionamos ante ellos, a veces los odiamos. Generalmente, solo deseamos que desaparezcan. A esto Tsoknyi Rinpoche le llama monstruos hermosos.
Los monstruos hermosos son patrones de reacción que están ligeramente o grandemente distorsionados. Por ejemplo, si nos sentimos infravalorados o poco apreciados de niños, podríamos sobre reaccionar como adultos ante críticas o culpas ordinarias.
Esta sobre reacción es un monstruo hermoso.
Ambas partes de esta frase "monstruos hermosos" son importantes. Si los consideramos sólo como monstruos, solidificamos nuestra aversión y odio hacia ellos, que en realidad son sólo partes de nuestra propia mente. Si los consideramos sólo como hermosos, sin embargo, estamos negando el potencial destructivo que tienen y el sufrimiento que pueden causar. Es importante entender que son ambos: monstruos y tienen belleza.
✨Frase del mes✨
Sé amable contigo mismo mientras avanzas en este viaje. Esta amabilidad, en sí misma, es un medio para despertar la chispa del amor dentro de ti y ayudar a otros a descubrir esa chispa dentro de ellos.
Tsoknyi Rinpoche
Fechas del mes:
- Clase #1 en vivo con Regina: Saludando a nuestros monstruos hermosos. Miércoles 5 de Junio 7:00 p.m. hora CDMX.
- Clase #2 en vivo con Regina: Esencia del amor. Martes 18 de Junio 7:00 p.m. hora CDMX.
Clases del mes:
Saludando a nuestros monstruos hermosos
- Miércoles 5 de Junio a las 7:00 p.m. hora CDMX.-
En esta clase aprenderemos los 4 pasos para empezar a hacernos amigos de esas partes de nosotros que tanto nos lastiman y evitamos.
Esencia del amor
- Martes 18 de Junio a las 7:00 p.m. hora CDMX.-
Una vez que te abres a saludar a tus monstruos hermosos, abres la puerta para conectar con la esencia del amor, el poder que tiene la capacidad de transformar los monstruos más terroríficos en amor sin condición.
CONECTA CON TU MENTE & CUERPO
Meditación: Monstruos Hermosos
Una práctica para empezar a saludar y hacerte amigo de esas partes de ti que tanto te lastiman y abrazarlas con amor.
Secuencia de Yoga
Una sesión corta, amorosa y transformadora, ideal para practicar en días que te sientes emocional y bajoneado.
MARTES 4 DE JUNIO
