Este mes - Marzo 2021

Queridos CONECTA:

¡Con marzo llega la primavera! Al igual que la naturaleza a nuestro alrededor, este es el momento en que nuestros cuerpos están listos para limpiarse y renovarse después de un invierno de acumulación. Hacer una desintoxicación suave y sutil en primavera nos ayudará a florecer con más luz y brillo.

¡Este mes les voy a compartir un programa de desintoxicación de 21 días y un recetario delicioso! Además les enseñaré cómo personalizarlo.

Nuestro cuerpo, mente y emociones están estrechamente vinculados. Lo que buscamos en el camino del bienestar es ir logrando un estado de armonía y sanación en estos tres. Cuando tenemos una mejor relación con nuestra mente y emociones nuestro cuerpo lo agradece y sana. Cuando cuidamos nuestro cuerpo, lo nutrimos adecuadamente y con amor, nuestra mente y emociones también lo agradecen y disfrutamos de mayor claridad y energía.

Así que en marzo nos enfocaremos en limpiar, desintoxicar y nutrirnos para florecer en esta primavera.

Clase con Regina:

Desintoxícate Nutriéndote

- Sábado 6 de marzo, 10 am hora CDMX. -

¿Cómo podemos desintoxicarnos de una manera amorosa al mismo tiempo que nutrimos nuestra mente y nuestro cuerpo? En esta clase te voy a compartir un plan de desintoxicación y te voy a explicar cómo personalizarlo.

Si no puedes estar en vivo, la grabación la encontrarás en la sección de Clases con Regina.

Ver grabación

Invitada especial: Paulina Ustaran

Apoya a tu cuerpo a desintoxicarse de forma amorosa e integral.

- Martes 16 de marzo, 7 pm hora CDMX. -

Paulina es psicóloga clínica, natural chef y se ha especializado en Psicología Corporal Integrativa, disciplina en la que descubrió herramientas muy valiosas para integrar emociones, espíritu y cuerpo. En esta clase vamos a profundizar en la psicología de la alimentación para saber como alimentarte y nutrirte de manera natural.

Si no puedes estar en vivo, la grabación la encontrarás en la sección de Invitados.