14–18 marzo 2026
Abierto a mujeres, hombres y parejas
Suelta la lucha interna y vive con más presencia, claridad y alegría.
Has logrado mucho.
¿Por qué entonces sigues viviendo con tanto estrés?
Nadie te explicó esto.
Nos enseñaron que, al ordenar la vida externa —trabajo, estabilidad, logros, relaciones—
la plenitud interna llegaría sola.
Pero para muchas personas, ocurre lo contrario:
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La ansiedad aparece incluso en días “buenos”
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El cuerpo vive en un estado constante de tensión
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La mente no descansa, ni siquiera cuando todo “está bien”
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La culpa aparece por no disfrutar lo que ya tienes
No es que algo esté mal contigo.
Es que has vivido durante mucho tiempo desde la exigencia interna.
Y poco a poco te has desconectado
de tu claridad,
de tu gozo,
de tu intuición,
de ti.
¿Qué es EXPANSIÓN del Ser?
Un retiro íntimo de 5 días para personas que ya lograron mucho afuera y saben que la verdadera plenitud se construye por dentro.
Aquí vienes a recordar cómo se siente vivir con gozo, sabiduría y conexión interna y después expandir ese estado natural a todas las áreas de tu vida.
En la inmensidad del Mar de Cortés, trabajamos con el cuerpo, la mente y el sistema nervioso para soltar la contracción interna y recuperar una sensación real de alegría y amplitud.
¿Qué vas a vivir?
Meditación y presencia
Aquieta tu mente, conecta contigo y recuerda como es gozar el presente.
Sabiduría budista práctica
Deja de quedar atrapado en pensamientos, vive con más libertad interior.
Transformación emocional
Comprende tus emociones para que dejen de sabotearte y se conviertan en poder para avanzar.
El cuerpo como ancla
Libera la tensión del cuerpo y transfórmala en estabilidad y fuerza interna.
Amaneceres, mar y naturaleza
Recárgate con la fuerza de los elementos y permite que la magia del Mar de Cortés te renueve.
Comunidad y magia
Un retiro íntimo para solo 20 personas.
Una ceremonia profunda para soltar capas y habitar tu nueva piel con más expansión.
El método SER
Siente · Expándete · Renace
El Método SER es el corazón de Expansión del Ser.
Una práctica experiencial para soltar la contracción, recordar quién eres y expandir tu grandeza a toda las áreas de tu vida.
Siente
Regresamos al cuerpo y a la experiencia directa.
Aprendes a sentir, a dejar de pelear con lo que ya está aquí.
Expándete
La mente se abre, el sistema nervioso descansa.
Los patrones pierden fuerza y la experiencia se vuelve más amplia.
Renace
Conectas contigo, la vida se vive con menos lucha, y más espacio, gozo, presencia que transforman tu realidad.
Aprenderas a vivir con:
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Más espacio interno.
Para pensar, sentir y decidir con claridad.Calma en el sistema nervioso.
Incluso en medio de lo retador.Una mente más libre.
Sin quedarte atrapado en la confusión.Emociones que se transforman.
De carga a comprensión.El cuerpo como ancla.
Estabilidad, presencia y fuerza interna.Mar, naturaleza y silencio.
Un espacio para renovarte de verdad.Expansión real.
Más allá de viejas historias.
El Lugar
Casa Tara es un santuario frente al Mar de Cortés, creado para el silencio, la contemplación y la transformación profunda.
El Plan
5 días para conectar a profundidad contigo mismo, encontrar claridad, renovarte y expandir tu verdadero potencial y gozo a tu vida.
Las mañanas comienzan en silencio noble, para habitarte con más presencia y conexión, hasta el desayuno.
Además: podrás hacer paddle surf, kayak y disfrutar de deliciosos masajes en el spa, terpaias energéticas y tiempo para ti.
Los Maestros
Regina Marco
Transformación emocional y expansión de la consciencia
Después de vivir siete años en India, Nepal y Bután, estudiando meditación, budismo y yoga, regresé a México para convertirme en mamá. Ese regreso no fue un cierre, fue un giro profundo: cómo dejar de vivir la práctica como algo separado y empezar a encarnarla en el cuerpo, las emociones y la vida diaria.
Desde hace más de 15 años estudio de manera continua con Dzongsar Khyentse Rinpoche, profundizando en la filosofía budista y en prácticas orientadas a reconocer la naturaleza de la mente, transformar la relación con las emociones y expandir nuestra visión de la realidad.
Con más de 20 años de recorrido interior, hoy acompaño procesos de transformación emocional y expansión de la consciencia desde un enfoque directo, encarnado y aplicable al día a día: trabajo, relaciones, maternidad y vida cotidiana.
En este retiro, sostengo un espacio de Expansión del SER, donde el Dharma deja de ser teoría y se vuelve experiencia directa, viva y transformadora.
Invitado especial: Pablo Quiroga
Restauración profunda y regulación del sistema nervioso.
Arquitecto e investigador corporal, Pablo lleva más de 20 años explorando el movimiento consciente, la meditación y la relación entre cuerpo y atención. Su camino integra yoga, prácticas contemplativas, artes marciales y un profundo estudio de la anatomía y la biomecánica.
Su forma de guiar es clara, precisa y sensible, orientada a regular el sistema nervioso, liberar tensiones profundas y devolverle al cuerpo una sensación de estabilidad y amplitud. Es creador del método Espalda Feliz, una práctica accesible que ha acompañado a cientos de personas a habitar su cuerpo con mayor bienestar y presencia.
En este retiro, Pablo sostiene espacios de restauración, movimiento consciente y expansión corporal, acompañando la integración profunda del proceso interno.
El retiro incluye:
Elige tu alojamiento
🤍Descuento Early Bird $2,000 off hasta el 3 de febrero
Tu lugar se asegura con el 50%.
Opción de pago a 3 meses sin intereses con tarjeta.
Precio preferencial · hasta el 3 de febrero
- $35,000 pesos MXN ~ $33,000 pesos MXN por persona en ocupación doble (2 camas individuales o 1 cama king)
- $31,000 pesos MXN ~ $29,000 pesos MXN por persona en ocupación triple (viniendo con amigas o familia para compartir habitación - 2 camas queen)
- $45,000 pesos MXN ~ $43,000 pesos MXNpor persona en ocupación sencilla (1 cama king)
Suelta la contracción interna.
Expande tu vida.
Llena este formato para inscribirte, ¡muy pronto te contactaremos!
Preguntas Importantes
¿A dónde vuelo? ¿Qué vuelo tomo?
¿Necesito experiencia previa para asistir al retiro?
¿Puedo ir solo (a) ?
¿Cómo puedo pagar?
¿Cuál es la política de cancelación?
