PREPARA TU VIAJE

- HACIA DENTRO Y HACIA AFUERA -

Guía de Preparación 2025

 


QUERIDOS: 

Es para mí una alegría y un honor inmenso acompañarlos a la Tierra de los Himalayas, esas montañas que guardan una sabiduría milenaria, llenas de magia, bendiciones y una energía poderosa que nos invita a re conectar con nuestra esencia y con la magia que habita en cada uno de nosotros.

Allí, los linajes de sabiduría ancestral siguen vivos, transmitiendo enseñanzas que nos guían de regreso a nuestra verdadera naturaleza. Y tenemos la fortuna de que los maestros que hoy sostienen esos linajes nos abran las puertas de sus reinos sagrados, lugares profundamente transformadores.

Gracias, desde el fondo de mi corazón, por tu confianza, por escucharte y decir “sí” a este gran viaje. Un viaje hacia afuera y hacia adentro, que estoy segura sembrará semillas en tu mente y en tu corazón que florecerán en tu vida.

Para aprovechar al máximo esta experiencia, he preparado esta página con recursos que te acompañarán en el camino:

  • Clases en vivo conmigo y con el grupo.

  • Clases grabadas con Rinpoches (maestros budistas reconocidos por su sabiduría), para que te familiarices con el lenguaje y las bases de las enseñanzas que recibiremos allá.

  • Meditaciones guiadas, que te ayudarán a prepararte y serán aliadas durante el viaje.

  • Material recomendado y guía logística, para que viajes ligero y con claridad.

Me gusta hacer estos viajes con una organización y preparación impecables, y desde ahí, soltar el control para fluir con la magia única que nos espera.

Aunque aún falte tiempo para partir, el viaje comienza desde ahora. Y es un honor profundo ser parte de tu camino.

Con amor y gratitud, 

REGINA
CLASES EN VIVO: PREPARANDO EL VIAJE

Jueves 11 de septiembre | 7 pm (CT)
Una Puerta se Abre: Preparando el Viaje

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Lunes 29 de septiembre | 7 pm (CT)
El poder de la intención y el mérito

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Lunes 13 de octubre | 7 pm (CT)
Los 4 Sellos - La Brújula del Viajero

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Contraseña para entrar a los Zoom: bodichita

 

¡QUE NO SE TE PASEN LAS CLASES!

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ENSEÑANZAS GRABADAS CON RINPOCHES  
Incorpora tu Dharma en la vida diaria

Con Tulku Ngawang Rinpoche

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Del sufrimiento al despertar: Las tres marcas

Con Dungse Jampal Norbu Rinpoche

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Bodhichitta Viva

Con Polu Tulku Rinpoche

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PRÁCTICAS & MEDITACIONES

Antes de emprender el viaje, cultivaremos dos meditaciones que nos acompañarán también en Nepal y Bután.
No son solo una preparación, son llaves que abrirán la puerta para que en Magia de los Himalayas podamos ir mucho más profundo y expandir mente y corazón.

 
SHAMATA

Calma mental.
Para entrenar la quietud y conectar con la claridad natural de la mente.

Escúchala aquí
MONSTRUOS HERMOSOS

Amor sin condición.
Una práctica para abrazar nuestras emociones difíciles y llenarlas de amor expansivo.

Escúchala aquí

"En los Himalayas, la espiritualidad fluye como un río sereno,
nutriendo las almas de aquellos que buscan la verdad."

Thich Nhat Hanh

GUÍA DE PREPARACIÓN

Esta guía ha sido creada para ti.

Aquí encontrarás información clave que nos ayudará a que el viaje fluya con facilidad y se convierta en una experiencia exitosa para todos

Descarga la guía
MATERIAL RECOMENDADO
WHAT MAKES YOU NOT A BUDDHIST 

de Dzongsar Khyentse Rinpoche

Un libro directo e irreverente que desmonta las ideas románticas o superficiales sobre el budismo. En lugar de rituales, símbolos o etiquetas, el autor explica que ser budista significa reconocer y vivir de acuerdo con cuatro verdades fundamentales

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EL LEOPARDO DE LAS NIEVES

por Peter Matthiessen 

Crónica de un viaje al Himalaya en busca de un animal casi invisible, que se convierte en una profunda exploración de la naturaleza, la cultura tibetana y la espiritualidad interior.

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ENAMORADO DEL MUNDO

por Mingyur Rinpoche

Autobiografía espiritual donde Mingyur Rinpoche narra su decisión de abandonar el monasterio y vivir como un yogui errante sin dinero ni identidad. Relata sus miedos, aprendizajes y momentos de despertar durante su viaje por India y Nepal. Una obra íntima y poderosa sobre soltar, confiar y descubrir la libertad en lo desconocido.

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EL HOMBRE MÁS FELIZ DEL MUNDO

de Mathiew Richard 

Monje budista, científico y escritor francés que, tras años de estudios y práctica meditativa, fue así nombrado por investigaciones neurológicas que mostraron niveles extraordinarios de bienestar en su cerebro. Comparte cómo la meditación y el cultivo de la compasión pueden transformar nuestra mente, reducir el sufrimiento y generar una felicidad auténtica, más allá de lo material y circunstancial.

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LITTLE BUDDHA 

de Bernardo Betoluchi 

Una película donde la vida moderna de un niño en Seattle se entrelaza con la historia del príncipe Siddhartha y su camino hacia la iluminación. Una mezcla de ficción, cultura y espiritualidad que introduce de forma poética las enseñanzas budistas.

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BHUTAN: THE MIDDLE PATH TO HAPPINESS 

por John Wehrheim

Es un recorrido visual y espiritual por Bután, el pequeño reino enclavado en el Himalaya que mide su desarrollo a través de la Felicidad Nacional Bruta en lugar del PIB. El documental muestra su naturaleza intacta, monasterios, rituales budistas, festivales y la filosofía de vida de los butaneses, que priorizan la compasión, la comunidad y el equilibrio con la naturaleza

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