Febrero 2025
Manifiesta: Baila con la vida y manifiesta en consciencia.
Queridos ILUMINAS:
¡Maravilloso! ¡Estamos celebrando 6 meses juntos, creciendo, aprendiendo, evolucionando y profundizando en este camino compartido!
Este mes exploraremos un aspecto esencial de nuestra práctica: dedicar el mérito y manifestar en consciencia.
Dedicar el mérito es un acto profundo de generosidad, en el cual ofreces los beneficios de tus prácticas para el bienestar de todos los seres. Al hacerlo, no solo elevas tu propia práctica, sino que también contribuyes al equilibrio y la armonía universal.
Por otro lado, aprenderás a manifestar desde la consciencia y el amor, permitiéndote crear una felicidad genuina que nace de la sabiduría y la compasión.
✨ ¡Y eso no es todo! Muy pronto te compartiremos las emocionantes novedades que estamos preparando para los próximos meses en ILUMNA Club.
¡Lo mejor está por venir!
Con amor y gratitud,
Regina
Clases del mes:
Práctica & material recomendado:
🧘🏼♀️ 21 min meditación
Práctica ILUMINA completa
Aquí se integran todas las enseñanzas y secciones que hemos explorado juntos durante los últimos seis meses, ofreciéndote práctica completa y profunda.
🎥 Video
Enseñanza sobre aspiración con Dzongsar Khyentse Rinpoche
Una enseñanza profunda sobre el poder de la aspiración, puedes elegir subtítulos en español.
🧘🏼 26 min Yoga
Abre tu corazón y relaja tu espalda
Acumulamos tensión al "cargar el mundo", cerrando el corazón. Esta secuencia abrirá tu pecho y te liberará.
"
No tienes que decir nada.
No tienes que enseñar nada.
Solo tienes que ser quien eres:
una llama brillante que ilumina la oscuridad de la desesperación,
un ejemplo radiante de una persona capaz de cruzar puentes
abriendo su corazón y mente.
Tsoknyi Rinpoche
Descarga la guía de este mes
Esta guía te ayudará a conectar con la Madre de la Sabiduría y la Compasión.
Este es un momento perfecto para conectar con Tara Verde, la Madre de la Sabiduría y la Compasión, y permitir que sus cualidades nos guíen hacia una vida más plena y consciente. A través de la meditación, la visualización, y la recitación de su poderoso mantra, nos abrimos a la protección, valentía y amor incondicional que ella simboliza.
¡Descárgala!