Marzo 2025
¿Qué es el Dharma?
¿Cuál es el camino y la visión?
Queridos ILUMINAS:
Aprende como aprovechar al máximo tu preciada vida humana.
El Dharma ☸️ es el camino de sabiduría y compasión que nos guía hacia la liberación del sufrimiento, permitiéndonos comprender la realidad tal como es y vivir una vida con más sentido, gozo, paz y libertad.
Nos lleva a desarrollar una mente despierta, libre de ignorancia, apegos y aversiones. En este proceso, se enseñan las tres Kayas, que representan diferentes aspectos del despertar. Integrarlas en nuestra práctica nos permite trascender las apariencias, vivir desde nuestra verdadera esencia para manifestar la compasión y sabiduría en el mundo.
Con amor y gratitud,
Regina
Clases del mes:
🗓️ Martes 4 de marzo
8:00 pm hr CDMX.
Clase con Regina:
El camino del Dharma y las 3 kayas
🗓️ Martes 25 de marzo
7:00 pm hr CDMX.
Clase con Tulku Ngawang Rinpoche
Qué es el Dharma, el camino y la visión
🗓️ Jueves 27 de marzo
7:00 pm hr CDMX.
Coaching grupal:
Comprendiendo el camino del despertar
Práctica & material recomendado:
🧘🏼♀️ Práctica escrita
Práctica 4 Dharmas de Gampopa
Una práctica escrita para entender el Dharma
📖 Libro del semestre
Cómo saber si no eres budista por Dzongsar Khyentse Rinpoche
Un libro que desafía los conceptos erróneos, estereotipos y fantasías más comunes
🧘🏼 50 min Yoga
Práctica entre los Himalayas y el Ganges
Una práctica de yoga grabada junto al sagrado río Rishikesh, India.
"
Todo el mundo quiere tener el control;
Todo el mundo quiere estar a cargo;
Básicamente, todo el mundo es un fanático del control.
Así que más vale aprender a hacerlo."
Dzongsar Khyentse Rinpoche
Descarga la guía de este mes
Esta guía explora la enseñanza de Dzongsar Khyentse Rinpoche sobre cómo convertirnos en nuestros propios maestros. La clave de este camino radica en comprender la naturaleza de la mente, reconocer nuestras tendencias de control y desarrollar una perspectiva más amplia y sabia sobre la vida.
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