SEPTIEMBRE · OCTUBRE
Generosidad
Dāna Pāramita
El Arte de Vivir con el Corazón Abierto
Bienvenido a este nuevo ciclo
Querido ILUMINA,
Estamos comenzando una nueva etapa juntos. Una etapa con una intención muy clara: encarnar la práctica.
Podemos leer, meditar, hacer retiros, viajar y recibir enseñanzas extraordinarias… pero quizá lo más importante —y muchas veces lo más difícil— es vivir lo que hemos aprendido.
¿Cómo llevarlo a nuestro cuerpo, nuestra energía y emociones? ¿A nuestras relaciones, decisiones y vida cotidiana?
En el Buddha Dharma existe un mapa extraordinario para hacerlo: las seis pāramitās. Seis cualidades que cultivamos para que la práctica no se quede solamente en lo que comprendemos, sino que transforme cómo vivimos.
Por eso ILUMINA también evoluciona: menos contenido que consumir y más herramientas para vivir el Dharma. Una nueva plataforma, encuentros con mayor intención, más espacio para integrar y más oportunidades de encontrarnos presencialmente —también transmitidas por Zoom.
Y comenzamos con la primera pāramitā: Generosidad.
Durante estos dos meses exploraremos qué significa vivir con el corazón abierto: aprender a nutrirnos y recibir, descubrir todo lo que podemos ofrecer y, finalmente, aprender a soltar.
Gracias por seguir aquí y ser parte de esta nueva etapa.
Amor y corazón abierto
Regina
EN VIVO · SEPTIEMBRE — OCTUBRE
Guarda las fechas
4 encuentros para acompañar la práctica de Generosidad, online y presencialmente.
¿Cómo entrar a los encuentros online?
Todos los encuentros online serán por Zoom, utiliza el mismo acceso.
contraseña: soyilumina
¿No puedes entrar en vivo? 24 hrs después encontrarás la grabación en la plataforma.
INTEGRAR · LLEVAR A LA VIDA
La práctica en tu vida
Durante estos dos meses, vuelve a estas preguntas.
Elige la que hoy abra algo en ti.
NUTRE
¿Qué necesito hoy para sentirme verdaderamente nutrido?
¿Dónde podría permitirme recibir o darme un poco más?
OFRECE
¿Qué puedo ofrecer hoy?
¿Dónde puedo regalar presencia, escucha, tiempo o una mirada más amable?
SUELTA
¿Qué estoy listo para dar sin esperar nada a cambio?
¿Puedo ofrecer algo y después dejarlo ir?