SABIDURÍA DESPIERTA:
GURU YOGA
Julio - agosto 2026
CLASES Y PRÁCTICA CON REGINA
CLASES CON INVITADOS ESPECIALES
¡QUE NO SE TE PASEN LAS CLASES!
APLICACIÓN EMOCIONAL
Inseguridad y vacío existencial encuentran alivio en la práctica de Guru Yoga. La inseguridad se transforma al reconocer que su luz despierta refleja la sabiduría interior que siempre hemos tenido, y el vacío existencial se disuelve al abrirnos a la mente luminosa, recordándonos que nunca hemos estado separados de la fuente verdadera de claridad y compasión.
VIDA DIARIA
Convierte lo ordinario en sagrado. Recitar suavemente el mantra mientras cocinas, manejas o realizas tareas convierte lo ordinario en sagrado y te ayuda a reconocer la sabiduría despierta en cada acción. En tus relaciones, incluso al tratar con alguien difícil, recuerda que la luz de Guru Rinpoche también brilla en esa persona, abriendo espacio para la paciencia y la compasión.
"Si no intentas detener lo que está ocurriendo en tu mente, sino simplemente observarlo, eventualmente comenzarás a sentir una enorme relajación, una vasta sensación de apertura dentro de tu mente; que es, de hecho, la mente natural: el trasfondo naturalmente imperturbable sobre el cual distintos pensamientos vienen y van."
"
Mingyur Rinpoche
GUÍA: SABIDURÍA DESPIERTA, GURU YOGA
Esta guía te acompaña en la práctica culminante del Ngöndro: Guru Yoga, el camino para reconocer que la sabiduría, la compasión y la naturaleza despierta que buscas nunca han estado separadas de ti.
Aquí aprenderás qué es realmente Guru Yoga, el significado de la Oración de las Siete Líneas, cómo realizar correctamente la visualización de Guru Rinpoche, unir tu mente con la suya y llevar esta práctica a cada momento de tu vida.
No es un manual para idealizar a un maestro externo, sino para despertar la confianza en tu naturaleza búdica.
Una invitación a descubrir que la bendición del linaje, la claridad y la libertad siempre han habitado en tu propia mente.
MATERIAL RECOMENDADO
QUIÉN ES GURU RINPOCHE
por Dzongsar Khyentse Rinpoche
8 mins
Una enseñanza profunda sobre Guru Rinpoche y la verdadera naturaleza de la mente, donde se explora cómo las distintas manifestaciones de Guru Rinpoche representan cualidades específicas de protección, sabiduría y compasión para ayudarnos a transformar sufrimiento, conflictos y obstáculos en camino espiritual.
ENAMORADO DEL MUNDO
por Mingyur Rinpoche
Una autobiografía profundamente humana y espiritual donde Mingyur Rinpoche narra cómo dejó inesperadamente su monasterio para vivir como un yogui errante en las calles de India y Nepal. A través de experiencias de miedo, enfermedad, pérdida y libertad absoluta, el libro muestra cómo las enseñanzas budistas pueden vivirse directamente en medio de la incertidumbre. Una exploración hermosa sobre la naturaleza de la mente, la impermanencia y el despertar en la vida cotidiana.
